一人暮らし 食費1万円 献立 300416 joshimageswuq

 食費を1か月1万円ということは、1日当たりの予算は約333円。 どのように工夫すればめんどくさがりの私でも栄養バランスよく自炊が出来るのか、栄養士資格を持つ私が考える食費節約生活のコツをお伝えします。 ※ダイエットにも効果的です。 ポイントは5つ。 ⓵優先順位を決める。初 食費...